크로스핏

이마필러 시술 후 크로스핏 운동을 안전하게 하는 방법에 대해 알아봅니다. 이마 필러는 얼굴의 볼륨과 탄력을 개선하지만, 시술 후 적절한 관리와 주의가 필요합니다. 특히 강도 높은 크로스핏 운동은 혈압 상승과 땀 분비 등으로 인해 필러 부위에 영향을 줄 수 있어 신중해야 합니다. 본 글에서는 이마필러 회복 기간, 운동 강도 조절법, 적합한 스트레칭과 워밍업 방법, 그리고 부작용 … 더 읽기