척추시술후관리

척추 시술 후 관리는 회복 과정에서 통증 예방과 기능 향상에 매우 중요합니다. 적절한 자세 유지, 꾸준한 운동, 영양 관리 등은 척추 건강을 지키는 핵심 요소입니다. 또한 의료인 상담과 정기 검진을 통해 상태를 점검하는 것이 바람직하며, 무리하지 않는 생활 습관이 빠른 회복에 도움을 줍니다. 이 글에서는 척추 시술 후 효과적인 관리법과 통증 예방 방법, 그리고 일상생활에서 … 더 읽기