작업

허리 시술 후에는 일상생활로의 복귀뿐 아니라 작업 환경에도 각별한 주의가 필요합니다. 특히 무거운 콘크리트 작업과 같은 신체적 부담이 큰 활동은 허리 회복에 악영향을 미칠 수 있어 조심해야 합니다. 본 글에서는 허리 시술 후 콘크리트 작업 시 지켜야 할 안전수칙과 회복을 돕는 효과적인 방법들을 자세히 안내합니다. 올바른 자세 유지, 적절한 휴식 및 스트레칭, 그리고 전문가의 조언을 … 더 읽기