운동은

요실금 시술 후 운동 시작 시기는 회복과 건강을 위해 매우 중요합니다. 무리한 운동은 수술 부위에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 시기와 방법을 선택해야 합니다. 본 글에서는 요실금 시술 후 안전하게 운동을 시작하는 시점과 주의사항, 추천 운동법 등을 자세히 안내합니다. 또한 재활 과정에서 도움이 되는 생활 습관과 전문가 상담의 중요성도 함께 알아봅니다. 요실금 시술 후 초기 … 더 읽기