심장 스텐트 시술후 식이요법 건강 회복에 좋은 음식 선택법
심장 스텐트 시술 후 건강 회복을 위해 적절한 식이요법은 매우 중요합니다. 혈관 건강을 유지하고 재발 위험을 줄이기 위해서는 저염식, 저지방 식단과 함께 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 필요합니다. 신선한 채소와 과일, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 통곡물, 견과류 등을 골고루 섭취하면 심장 기능 강화에 도움을 줍니다. 또한 가공식품과 포화지방 섭취를 줄이고 꾸준한 수분 섭취로 혈액순환 … 더 읽기