스탠트 시술후 식단관리 심혈관 건강 지키는 방법
스탠트 시술 후 올바른 식단 관리는 심혈관 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 혈관 재협착을 예방하고 심장 기능을 보호하기 위해서는 저염식, 저지방 식품 위주의 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 특히 신선한 채소와 과일, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 등을 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 또한 가공식품과 트랜스지방의 섭취를 줄이고, 규칙적인 식사 습관과 적절한 체중 관리를 병행해야 합니다. 이번 … 더 읽기