스텐트시술후좋은음식 심장건강 지키는 식단 추천
스텐트 시술 후 건강한 심장 관리를 위해 올바른 식단 선택은 매우 중요합니다. 혈관 건강을 지키고 재협착 위험을 줄이기 위해 항산화 성분과 불포화지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 채소, 과일, 견과류, 생선 등을 중심으로 한 균형 잡힌 식단은 심장 기능 회복에 도움을 주며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 또한 염분과 포화지방 섭취를 제한하고 규칙적인 식사 … 더 읽기